Mix läger
06:45 brötar klockan, naturligt vis när man sover som bäst. Men upp snabb frukost , hämta lite prylar i dojon , hämta upp klubbkamraten och sedan i väg till köping.
Tränings pass 1 så bjöds det på lite grunder i krav maga, och som i många kampsporter, är tanken att man inte ska behöva använda våld, utan ta sig ur situationen, men behöver man försvara sig så finns det tekniker.
Pass 2 bjöd på wadokai karate, hur beskriver man det 🤔 som man föreställer sig karate på film när dom tränar.
Pass 3 stog det Bô justu, stavens väg, skulle man löst kunna översätta det till. Att man kan använda avbrutna spjut, hilibarder mm tillbaka i feudala japan som försvar om spetsen gått av och man bara hade skaftet kvar att försvara sig med.
Pass 4 var uppdatering av jujutsu kai system, vilket inte sa mig så mycket, då jag inte utövat just jujutsu kai tidigare.
Har inte direkt någon träningsvärk att prata om, även om min höger axel, inte var så glad över vändats o vridas efter åt, och var stel ett tag när den började kylas av, efter att ha varit varm under träningen.
peace out, vi hörs när vi hörs.
Kommentarer
Trackback